Alle Jahre kommt der kleine, manchmal auch größere Schweinehund wieder!

Er hält uns von vielen Dingen ab, weil wir nicht wieder stehen können.  Ihn zu bekämpfen ist meistens einfacher, wenn wir Ziele vor Augen haben.  Stecken Sie sich kleine Teilziele und erfreuen Sie sich beim Erreichen der Teilziele! Dadurch geben Sie Ihrer Motivation einen Kick.

Wir wollen alle immer unsere Ziele erreichen. Dies ist eine Art von Belohnung und Anerkennung.

Bald ist das Jahr 2015 zu Ende, erinnern Sie sich an das was Sie erreichen wollten und was Sie tatsächlich umgesetzt haben. Auch wenn viele die ihr Ziel nicht erreicht haben! Kopf hoch! 2016 wird ihr Jahr! Wir von 123fit Rahlstedt Fitness werden Ihnen dabei  aktiv helfen Ihren Schweinehund zu bekämpfen und Ihr Ziel zu erreichen.

Ihr 123fit-Team wünscht  Ihnen besinnliche Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!