Wohl fühlen und individuell trainieren ob 17 oder 70 Jahre Ausdauer und Kraft werden hier u.a. im Milonzirkel auf sanfte Art effektiv trainiert Ein Programm, das auf jeden individuell angepasst wird, damit auf Dauer jeder den Erfolg verbuchen kann Egal, ob SIe Ihr Herz-Kreislauf-System verbessern, Gewicht reduzieren, Ihren Rücken stärken oder einfach Ihre Muskelkraft verbessern … Weiterlesen