Willkommen im 123fit Rahlstedt

Sie haben Fragen rund um Reha-Sport, EMS oder andere Trainings bei uns?

Hier finden Sie antworten im FAQ

Hier finden Sie unsere am häufigsten gestellten Fragen, direkt übersichtlich aufgelistet, um auch Ihre Fragen direkt und ohne Wartezeiten zu beantworten. Sollte Ihre Frage nicht dabe sein, zögern Sie nicht, uns jederzeit zu kontaktieren.

Fragen rund um Reha

Kann man eine Folgeverordnung bekommen?

Grundsätzlich können Folgeverordnungen von dem behandeldem Arzt ausgestellt werden. Diese müssen nochmal von der Krankenkasse bewilligt werden.

Wann muss mit Rehasport begonnen werden?

Woher bekomme ich eine Verordnung?

Einen Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport (Verordnung mit dem Formular 56), kann nur ein Arzt ausstellen. Folglich erhalten nur Patienten ein Rehasport Verordnung, welches Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Welcher Arzt kann Rehasport verordnen?

Jeder Arzt mit gültiger Kassenzulassung kann Rehasport verordnen.

Was gilt für privat Versicherte?

Privatversicherte müssen vor Antritt des Rehasports Rücksprache mit ihrer privaten Krankenkasse halten. In der Regel übernehmen auch private Krankenkassen die Kostenübernahme.

Rehasport Einheiten nicht geschafft?

Hier besteht die Möglichkeit nach Rücksprache mit der Krankenkasse eine Verlängerung zu bekommen.

Was kann ich machen, wenn meine Verordnung abläuft, ich aber weiterhin Sport machen möchte?

Wir bieten Ihnen viele Möglichkeiten an, mit denen Sie bei uns weiterhin Sport machen können, wie z.B. das Milon-Zirkeltraining, EMS-Training, PowerPlate Training.

Muss ich mich für die Gruppenangebote anmelden?

Sie werden bei der ersten Teilnahme einer festen Gruppe zugeordnet. Bei den Folgeterminen muss ihre Anwesenheit über unseren Online-Kalender bestätigt werden.

Fragen rund um EMS & weiteres

Was ist der Unterschied zwischen EMS und EMP Training?

EMS = elektrische Muskelstimulation, EMP = elektromagnetische Puls-Technologie – beide fördern Muskelaktivität, aber auf unterschiedliche Weise.

Ist das Symbiont EMS Training wirklich kabellos?

Wie oft sollte man ein EMS-Training pro Woche durchführen?

Zwei Einheiten pro Woche à 20 Minuten sind ideal für sichtbare Resultate.

Kann ich mit EMS oder EMP gezielt Problemzonen trainieren?

Ja, besonders mit dem EMP Problemzonen-Booster lassen sich Areale wie Bauch, Beine oder Po effektiv aktivieren.

Ist das Training auch für Einsteiger geeignet?

Absolut – unsere Trainer passen Intensität und Programme individuell an dein Fitnesslevel an.

Was macht die Stimawell Rückentherapieliege so besonders?

Sie kombiniert EMS, Wärme und Massage – perfekt zur Entspannung und Stärkung der Rückenmuskulatur.

Wie funktioniert der Ballancer zur Lymphdrainage?

Durch sanfte Druckwellen wird der Lymphfluss angeregt – das unterstützt Regeneration, Fettabbau und entlastet schwere Beine.

Was misst die Scaneca 3D Körperanalyse genau?

Sie zeigt Körperfettanteil, Muskelverteilung, Haltung und Fortschritte in Echtzeit – als perfekte Trainingsgrundlage.

Sie haben noch offene Fragen?

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