Für wen ist Rehasport wichtig?
Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit Rehasport – kurz für Rehabilitationssport – ist weit mehr als nur ein spezielles Training nach Verletzungen. Er ist ein wichtiger Bestandteil der gesundheitlichen Vorsorge und Genesung. Ziel ist es, Menschen mit körperlichen Einschränkungen, chronischen Beschwerden oder nach Operationen wieder zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Lebensqualität zu verhelfen. Für Menschen mit […]
Warum EMS-Training?
Effektiv. Zeitsparend. Revolutionär. EMS-Training (Elektromuskelstimulation) ist eine moderne Trainingsmethode, die Ihre Fitness auf ein neues Level hebt. Durch gezielte elektrische Impulse werden Ihre Muskeln direkt aktiviert – und zwar deutlich intensiver, als es beim herkömmlichen Training möglich ist. So trainieren Sie in nur 20 Minuten den gesamten Körper – effizient, gelenkschonend und mit maximalem Effekt. […]